Craniosacral- & Atem I kostenfreier Videokurs
Starte jetzt in die Welt der Craniosacralen Atemarbeit.
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Übung 1:
Präsenz & Berührung
Wie Du berührst entscheidet über den Prozess-Erfolg.
Übung 2:
Zwerchfell-Atmung
Lerne Atemmuster zu beobachten und das Zwerchfell zu entspannen.
Übung 3: Emotional Release
Erfahre wie Du emotionale Blockaden über Atem ganz einfach lösen kannst.